Domingo é dia de descansar, certo?! Que nadaaa! Acordei cedo para a imperdível aula da equipe Mahamudra na Casa Glamurama. Para quem não sabe, o portal Glamurama montou aqui no Rio de Janeiro um espaço incrível com vista de tirar o fôlego, pop up stores, atividades e shows badalados durante o verão!
Já acompanho o trabalho deles pelo insta e estava ansiosa para conhecer de perto essa filosofia de exercícios que mistura cross fit, calistenia, ioga, alongamento e muito mais. Ficou curiosa? Então respira fundo e… Assista!
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Intensa & Desafiadora: palavras-chave para definir a aula Mahamudra. Independente do preparo físico, aqui vale a busca para dar sempre o seu melhor! E deu mesmo para sair acabada haha, mas cheia de disposição e ainda mais determinada na busca de uma vida saudável em muitos sentido. Pra completar, além da sensação de superação, gifts Schutz Athletics com tênis lindoo e kit refrescante. Uhuuu! Obrigada Bjay pelo convite. Adorei muito! ♥
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Nossa, que tudo essa aula en!
Sempre ouvi falar mas nunca tinha visto ou parado para procurar, adorei!
Beijinhos e sucesso!
http://www.pestanizando.com/
A aula é tudooooo se bom! Trabalha músculos que eu nem imaginava que existiam haha
Dá pra sair cansada, mas com uma energia muito boa!
Beijos e tudo de bom pra vc tbém!